Leki na menopauzę

Trzeba nam zdać sobie sprawę, że menopauzy nie można uniknąć. To naturalny element w życiu każdej kobiety. Na nieszczęście często przekwitaniu towarzyszą trudne do zniesienia symptomy. Jak sobie z nimi radzić? Najważniejsze to zacząć kroki terapeutyczne od razu po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie charakterystycznych można zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, spadek libido, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii hormonalnej. Do tego pojawiają się przejawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona nerwowość, zmiany nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Podjęty rodzaj terapii musi uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe stosowanie. Nie możemy ograniczyć się do aplikowania specyfików. Leczenie należy wzbogacić o zdrową dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najrozsądniej rozpocząć nim dadzą się we znaki pierwsze objawy klimakterium. Właściwy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w naturalnym starzeniu się oraz w menopauzie. Natomiast uprawianie sportu pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać wystosowania prośby o wsparcie terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.